最近毎日 寝てると両足がつって目が覚める。その痛みが日中もなかなかとれない。でも疲れてる暇はない。特に今月はやることが多い。
明日から毎日ストレッチをしよう。
tuboi masak!
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コメント
知らないうちに疲れがたまっているんですね。
足がつる原因は色々あるし、その対処法も色々あります。
ストレッチして、痛みがやわらぐといいですね。
ありがとうございます。ストレッチして湿布貼ってるとだいぶマシになりました。