思い込みは怖いものである。一度そうだろうと決め付けてしまうと、そこからなかなか抜け出せない。それが正解かもう一度考える必要がある。今の世の中、何が正しいか解らないことだらけ。
 筋トレと称して一見しんどそうで効果的に見える「うさぎ跳び」をいまだに必死にやっていてはいけない。
 うわっつらだけでは何も見えない。
tsuboi

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